目の下のたるみ改善のために始めたリンパマッサージ

原因は老化だけではない

私が毎日実践しているリンパマッサージは、とてもシンプルです。
目の下たるみは老化だけが原因になっているだけでなく、顔の筋肉の緊張で引き起こされてしまうこともあるそうです。
そこでリンパマッサージを行うことで、顔の筋肉を効率よく引き上げることができ、たるみ改善にも繋がります。
テレビの情報番組でも紹介されていたマッサージ法なので、安心して実践することができています。
毎日続けると顔に痛みを感じてしまうのではないかと不安もありましたが、そのようなトラブルもありませんでした。
実践する際には、力加減には気をつけなければいけませんが、毎日続けても何の問題もありません。
実際に私も毎日行っていますが、痛みを感じてしまったり顔や皮膚に悪影響を及ぼしてしまうなどのトラブルには悩まされませんでした。
何よりも嬉しいのは、手軽に実践することができます。
私は、面倒な美容対策は苦手です。
手間や時間がかかってしまうような美容対策だったら、きっと続けることはできなかったと思います。
しかし、リンパマッサージならテレビを見ながらでも実践できます。
私は、隙間時間を使って実践し続けました。
続けることで少しずつですが、目の下のたるみが気にならなくなってきました。

たるんできた目元、ハリのある肌はどこへ / 原因は老化だけではない / いつまでも若々しくいたい